긴장은 성장을, 안락함은 퇴보를 불러온다.

긴장은 성장을, 안락함은 퇴보를 불러온다. 정신적 건강은 어느 정도의 긴장 속에서 얻어진다. 이미 성취한 것과 앞으로 성취하고자 하는 것 사이의 간격, 지금의 나와 앞으로 되고자 하는 나 사이의 간격이 빚어내는 긴장 속에서 정신은 성장한다. 우리에게 필요한 것은 아무런 긴장도 없는 안락한 상태가 아니라, 스스로 선택한 가치있는 목적을 위해 애쓰고 노력하는 것이다. - 빅터 프랭클 에너지는 역량과 목표 사이에 적당한 긴장감이 있을 때 생겨납니다. 이뤘다고 생각해 긴장의 끈을 놓으면 성장은 정체됩니다. 그 시간이 길어지면 퇴보하게 됩니다. 목표를 달성하면 바로 더 큰 목표를 설정해 긴장의 끈을 놓지 않도록 해야 합니다. (한근태, ‘나는 어떤 리더인가’에서 인용)